Hallo, ich bin Sandra, komme aus Österreich und bin seit 10 Jahren in Deutschland beheimatet.
Meine große Leidenschaft ist es achtsam und rücksichtsvoll die kleinsten in unserer Gesellschaft ein Stück ihres Weges zu begleiten.
In 15 Jahren Früh- und Neugeborenenintensivpflege habe ich mir viel Wissen rund um das Thema Säuglingspflege, Stillen und Familienbegleitung angeeignet.
Als ich dann selbst Mama wurde, habe ich den Kursleiter Babysprache, Babyzeichensprache und die Ausbildung zur Stillberatung IBCLC gemacht.
Privat habe ich fünf Kinder, drei Mädchen und zwei Jungs und den besten Mann der Welt.
Ich freue mich sehr darauf dich und deine Familie ein Stück eures Weges begleiten zu dürfen.
Mein Angebot: Stillberatung, Babyzeichensprache, Dunstan Babysprache
Ich bin seit 2010 examinierte Hebamme und habe mich in der traditionellen Hebammenkunst THK spezialisiert.
Hallo, ich bin Damaris und unterstütze das Weiberei-Team seit August 2021.
Seit nunmehr 30 Jahren praktiziere ich Yoga und darf seit 2013 auch Schüler:innen in dieser wundervollen Art des Lebens und Seins begleiten. Meine Grundausbildungen habe ich von inspirierenden Lehrer:innen sowohl in Mexiko als auch in Indien genießen dürfen. Besondere Faszination übte dabei das Yin Yoga auf mich aus, welches mich durch seine sanfte Intensität und Fokussierung nach Innen begeisterte. Mein Wissen ständig erweiternd, habe ich viele Weiterbildungen in dem Bereich absolviert sowie auch spezielle Kenntnisse im Prä- und Postnatal und dem therapeutischen Yoga in den letzten Jahren erworben.
Der Stille im Geist begegne ich immer wieder in meinen Meditationen, die mir vor allen die Lehren und Praktiken von S.N. Goenke in der Vipassana Meditation nähergebracht haben.
Das Yoga in all seiner Vielfalt und all seinen Facetten hat mir auf einzigartige Weise immer wieder den Weg in meine eigene innere Mitte gezeigt. Dort liegt all unser Wissen und unsere Weisheit, unser wahrer Kern begraben und wir dürfen uns begegnen, wie wir wirklich sind.
Auch ich darf jeden Tag noch üben und lernen. (-:
Um die Begegnung mit Dir selbst, mit Deinem Körper und der kleinen Seele, die darin gerade heranwächst oder bereits nach der Geburt, aktiver Bestandteil Deines Lebens geworden ist, geht es mir auch in unserer gemeinsamen Yogapraxis. Ruhe und Ausgeglichenheit in Dir selbst zu finden, aber auch der Aufbau von körperlicher und mentaler Kraft und Stärke, stehen bei unseren gemeinsamen Stunden im Vordergrund. So kannst Du den Herausforderungen des Alltags mit voller Kraft und entspanntem Gleichmut begegnen.
Gerne unterstütze ich Dich dabei, Dich selbst und Deinen Körper wahr- und in den Fokus zu nehmen, auf Deine Bedürfnisse zu achten und darauf einzugehen, um so Krafträume im Inneren zu schaffen. Aus dieser inneren Kraft und Stärke heraus, erschafft sich dann Deine Außenwelt als Spiegel dessen.
Ich freue mich auf die gemeinsame Begegnung und Yogapraxis mit Dir.
Mein Angebot: Yoga (Post- und Pränatal), Yin und Sanftes Yoga
Erweitertes Angebot: Systemisches Wertebasiertes Coaching, Ernährungsberatung mit dem Schwerpunkt Fasten
Hallo ich bin Doris
Dein embodied Coach in herausfordernden Lebenssituationen und für deine persönliche Weiterentwicklung.
Ich unterstütze dich Klarheit zu finden, neue Perspektiven zu entwickeln und mehr im Flow zu sein.
Stärke deine Lebensenergie, komme noch mehr zu dir, finde noch mehr in dein weibliches Wesen,
in deine Kraft!
www.dorisbergmann.com
Mein Angebot: Embodied mental Coaching/ Körperarbeit
Hi, ich bin Carina
Ausgebildete Ernährungsberaterin und leidenschaftlicher Foodie, am liebsten Vegan.
Da nicht nur leckeres Essen unserem Körper gut tut, sondern auch die Bewegung, mache ich in meiner freien Zeit vor allem Kampfsport (Kickboxen, Selfdefense..) und Mobility Training!
Lernen durfte ich bei meinem Coach Omid, Gründer von AOM Art of Movement.
Zu Mobility gehören für mich alle möglichen Arten des Movements, die uns dabei helfen unseren Körper natürlich zu bewegen.
Viele Bereiche des Yogas, Animal Locomotions, Kraftübungen aber auch Anwendungen aus der Kampfkunst finden sich hier wieder.
Ein holistisches Angebot für Geist, Körper und Seele.
Inhalt:
Ziele: Mobility, Strength, Cardio, Balance, Coordination, Agility, Flexibility
Pilates für Schwangere in der Weiberei
In der Schwangerschaft verändert sich Dein Körper - die hormonelle Umstellung, die Lockerung der Bänder und Sehnen und ein wachsender Bauch bringen so einiges mit sich. Mit dieser speziell an Schwangere angepassten Pilatesstunde wird Dein Körper gestärkt und stabilisiert.
Es erwartet Dich eine gute Mischung aus Kräftigungsübungen für einen starken Rücken, eine aufrechte Körperhaltung und mehr Stabilität. Ergänzt wird die Stunde mit Übungen zur Lockerung verspannter Rücken-, Nacken - und Schultermuskulatur. Achtsamkeitsübungen und die ruhige tiefe Atmung, lassen Dich Deinen Beckenboden erkunden und schenken Dir und Deinem Baby Ruhe und Entspannung.
Für Schwangere ab der 14. Woche mit einem natürlich, gesunden Schwangerschaftsverlauf bis hin zur Geburt.
Der Kurs kann als Präventionskurs §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
Kurs-ID: KU-BE-DBMSL9
Kontankt und Anmeldung: https://www.kidsgo.de/kv/onsite-enroll/407387/
Kursreihe: 18.1.-8.3.23, 8 Termine, 18.15-19.15 Uhr
Rückbildung/Pilates in der Weiberei
Zurück zu einer starken Mitte und einem kräftigen Beckenboden! Kräftigungs-, Achtsamkeits- Wahrnehmungsübungen schulen Dein Körpergefühl und mindern Alltagsbeschwerden im Rücken- und Schulterbereich. Pilates- und Rückbildungsübungen sorgen für eine starke Mitte, eine gute Beweglichkeit und gleichen Dysbalancen aus.
Der Kurs kann als Präventionskurs §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
Kurs-ID: KU-BE-XK947Z
Hallo ich bin Maxi
Ich bin Musikpädagogin aus Leidenschaft und unterrichte seit über zwei Jahrzehnten Klavier und Musikalische Früherziehung nach der Suzuki-Methode.
Nach meinem Klavierpädagogikstudium absolvierte ich die Ausbildung zur Suzuki-Klavierpädagogin und zur SECE (Suzuki Early Childhood Education)-Pädagogin, zudem habe ich kürzlich ein Bachelor-Studium der Sozialen Arbeit aufgenommen.
Mein Eltern-Kind-Programm „Familienmusik“ gibt mir die Möglichkeit, meine besondere Liebe zur Arbeit mit den Allerkleinsten auszuleben, wobei mir die vertrauensvolle Zusammenarbeit mit den Eltern besonders wichtig ist.
Die Familienmusik kann, muss aber nicht auf den Instrumentalunterricht nach der Suzuki-Methode vorbereiten, die außer mir weitere SuzukilehrInnen im Münchner Westen anbieten.
Meine Homepage: www.familienmusik.com
Herzlichst eure Maxi de Buhr-Möllmann
Ich bin Carmen und aufgewachsen bin ich an der Nordsee. Ich lauschte schon immer gerne den Geschichten der Menschen und hielt diese schon als Kind mit der Kamera in Bildern fest. Ich liebe Bilder, denn nichts ist schöner als Erinnerungen in wundervollen kleinen Momentaufnahmen festzuhalten.
Darum fotografiere ich so gerne die Geschichten von Familien, Kindern, Schwangeren und Babys, weil hier die Zeit für einen Moment stillsteht und die kleinen wichtigen Dinge im Leben in den Vordergrund rücken und für die Ewigkeit festgehalten werden, um später zurückzublicken auf großartige Momente.
In meiner Freizeit bin ich gerne zu Fuß unterwegs und fotografiere auf achtsame und sehr ruhige Art und Weise gerne die Details unserer Natur. Meine Familie, die Liebe meines Mannes und meiner 2 Kinder (15 und 19 Jahre) sind der Anker in meinem Leben.
Lasst die wichtigen Momente in euren Leben nicht vorbeiziehen und haltet sie fest, mit mir, eure Familienfotografin Carmen
https://carmenlindemann.de/neugeborenen-und-familienfotografie/
Carmen Lindemann
Unter diesem Motto unterrichtet Jana als Yogalehrerin (RYS 200, Yoga Alliance zertifiziert) in ihren Stunden.
Im Unterricht verbindet sie eine flowige Asanapraxis mit einer präzisen Ausrichtung und Achtsamkeitsübungen: Asanas gehen mal spielerisch fließend ineinander über, mal werden sie für ein paar Atemzüge gehalten, um deren tiefe Wirkung zu entfalten und mit viel Achtsamkeit in die nächste Haltung zu gehen.
